Активдүү жана сергек жашоону кыймылсыз элестетүү мүмкүн эмес. Муундар - бул адамдын кыймыл-аракетин жана токчулук сезимин камсыз кылган булчуң-таяныч тутумунун эң маанилүү элементтери. Жаш өткөн сайын сөөк жана кемирчек ткандарда дистрофиялык өзгөрүүлөр болуп, оорунун башталышын билдирген оорутуучу сезимдер пайда болот.
жамбаш мууну өмүр бою эбегейсиз жүктү көтөрө алат, ошондуктан ОДАнын эң көп таралган патологиясы - жамбаш муунунун артрозу-артрит. Бул макаладан анын эмне экендигин, ошондой эле коксартрозду дарылоонун себептерин, кесепеттерин жана ыкмаларын үйрөнөсүз.
мүнөздөмөсү жана пайда болуу себептери
Коксартроз - бул кемирчек тканы эрте жок кылынуучу жамбаш муунунун өнөкөт сезгенүү процесси.
Оорунун өрчүшү остеофиттердин көбөйүшүн шарттайт жана ацетабуланын жана фемордун башынын эришин шарттайт, муун аралыкты тарытат, муун өз функциясын жоготот.
Келгиле, коксартроз жамбаш муунунун артрозу жана деформациялык остеоартрит менен бирдей экендигин тактайлы.
Оору баштапкы патология катары келип чыгышы же учурдагы оорулардын фонунда өнүгүшү мүмкүн.
Коксартроздун негизги себептерин карап көрөлү:
- жигердүү же ашыкча физикалык күч келтирүү (травма, микротравма, ашыкча жүк);
- тубаса аномалиялар (дисплазия, Пертез оорусу, муундардын алгачкы деформациясы);
- жамбаш сөөктөрүнүн сезгениши (анкилоздук спондилит, ревматоиддик же псориаздык артрит);
- катуу стресс (кан тамырлардын жана булчуңдардын спазмы, асептикалык некроз, гипотермия);
- гормоналдык бузулуулар;
- жүрөктүн ишемиялык оорусу;
- эндокриндик системанын оорулары (семирүү, кант диабети).
Ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдүн комплекси коксартроздун өнүгүшүнө алып келет. Көбүнчө, оору орто жана улгайган курактагы адамдарда аныкталат, бирок бир эле мезгилде бир нече провокациялык факторлор болгондо, жаштар жана ал тургай балдар коксартрозго чалдыгышат.
белгилери
Патологиянын өнүгүшүнө өз убагында жооп берүү үчүн, артроз өткөн сайын өзгөрүп турган мүнөздүү белгилерди байкоо керек.
Биринчи жана эң маанилүү симптом - бул буттун оорушу, ал чурайга, глутеалдык булчуңдарга, сакрумга, санга жана тизеге өтөт. Ооруу физикалык күч келтиргенден кийин күчөйт, турган жана отурган абалын узак убакытка чейин сактоо.
Маанилүү! Башында оору анча-мынча болушу мүмкүн жана такыр эле жамбашта эмес, мисалы, тизеде пайда болот. Бул факт эрте диагноз коюуну жана туура диагноз коюуну татаалдаштырат.
Эгерде оору убагында диагноз коюлбаса, бейтап жамбаш муунунун артрозунун төмөнкүдөй белгилерине туш болот:
- басканда же бутка таянганда, чурайдагы катуу оору;
- жамбашты капталга жылдырганда жана басканда ооруткан, орой сыныктар (ден-соолугу чың адамдардын көпчүлүгүнө мүнөздүү чыкылдатуу менен чаташтырбоо керек);
- муундардын катуулугу, буттун кыймылын чектөө;
- басуунун, аксактын, өрдөктүн жүрүшүнүн өзгөрүшү;
- кол-бутту кыскартуу же узартуу;
- булчуң атрофиясы;
- бир абалда бутту бекитүү (анкилоз).
Коксартроздун маанилүү диагностикалык белгиси - жамбашты капталга уурдап, алдыга ийилгенде физикалык чектөөлөр.
Мындай диагноз коюлган бейтапка бут кийимдин боосун өз алдынча байлап, буттарын кең жайып отуруп, терең отуруу кыйынга турат.
Муунунун акырындык менен бузулушу менен мүнөздөлгөн ацетабулумдун жана сөөктүн башынын 3 даражадагы остеоартриттери бар. Төмөндө алардын өзгөчөлүктөрүн карап көрөлү.
Коксартроздун 1-этабы кемирчектин бир аз бузулушу менен мүнөздөлөт, муун аралык бир аз кыскарган.
2-этапка карата кемирчек ткандарынын бузулушу байкаларлык күчөйт, оорунун алгачкы белгилери бузула баштайт: оору, катуулук.
Хип-муунга олуттуу зыян 3 баскычта болот. Ал кемирчектин терең бузулушу, сөөктөрдүн деформациясы, эс алуу учурунда оору менен мүнөздөлөт. Оору кемирчекти толугу менен бузуп, сөөктүн деформациясын түзөт.
Муун кыймылдаткычын жоготот, буту бекемделип, таяныч милдетин аткарат. Бул учурда консервативдик терапия күчсүз, муундарды алмаштыруу менен хирургиялык дарылоо талап кылынат.
Диагностика
Оорунун диагнозу кемирчектин канчалык деңгээлде жабыркагандыгын жана жамбаш муунунун артрозун айыктыра алаарын көрсөтөт.
Терапиянын ийгилиги дарылоо качан башталганына байланыштуу.
Эскертүү. Коксартроздун акыркы этабы консервативдик терапияга жооп бербейт жана хирургиялык кийлигишүүнү талап кылат. Оорунун башында диагноз коюу жана дарылоо айыгуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.
Диагноз коюу үчүн сырткы экспертиза жүргүзүлөт, жамбаш муунунун кыймылдуулук даражасы, басуу жана буттун узундугу өзгөрүлөт. Баштапкы коксартрозду тастыктоо үчүн рентген, КТ жана МРТ дайындалат. Эгерде бейтап хирургиялык дарылоону талап кылса, анда заара, заң, кан жана муундагы суюктук кошумча алынат.
Ооруну дарылоо
Coxarthrosis - прогрессивдүү оору. Курч респиратордук инфекциялар сыяктуу бир жолу айыктырып, муундарыңыздын абалын унутуп коюу мүмкүн эмес.
1, 2 жана 3-даражадагы деформацияланган жамбаш муундарынын артрозун ийгиликтүү дарылоо үчүн терапевтикалык көнүгүүлөрдү, дары-дармектерди, физиотерапияны жана бейтаптын жашоо образын өзгөртүүчү айкалышкан ыкма керек.
Өзгөчө кырдаалда бейтап коксартрозду хирургиялык жол менен дарылоого аргасыз болот. Терапия ыкмасы оорунун даражасына жараша болот.
дары-дармектер
Остеоартрит диагнозу менен ооруган адамга биринчи кезекте стероиддик эмес сезгенүүгө каршы ооруну басаңдатуучу дары дайындалат. Алар түздөн-түз сезгенүү болгон жерде иштешет жана симптоматикалык дарылоону камсыз кылышат.
Эскертүү! Дарыгер көрсөткөн дозаны жана курстун узактыгын сактоо маанилүү. NSAID дарыларын көзөмөлсүз колдонуу терс таасирлерге алып келет.
Коксартрозду дарылоо үчүн вазодилататорлор да дайындалат. Алар ооруган муунга кан агымын көбөйтүү, кемирчектердин тамактануусун күчөтүү үчүн керек.
Хондропротекторлор кемирчек ткандарын жана муундардын кыймылын калыбына келтирүү үчүн колдонулат. Глюкозамин жана хондроитин сульфаты - бул жаңы курулуш клеткаларынын өндүрүлүшүн стимулдаштыруучу жана кемирчек ткандарын жок кылган ферменттердин таасирин токтотуучу заттар.
Массаж
Кол менен терапия же калыбына келтирүүчү массаж - жабыркаган муундар үчүн пассивдүү гимнастика. Массаж кыймылдарынын аркасында кан айлануу жана лимфа дренажы жакшырып, булчуңдар чыңалып, байламталар жана тарамыштар ийкемдүү болушат. Дарылоого болгон мындай мамиле ооруну басаңдатууга, дары-дармек терапиясынын таасирин күчөтүүгө жана дары-дармектерге болгон муктаждыкты азайтууга жардам берет.
Маанилүү! Массажды квалификациялуу адис гана жасашы керек. Этиятсыз кыймылдар муунга дагы оору алып, жаракат келтирет.
физиотерапия көнүгүүлөрү
Кыймыл - жашоонун негизи. Жамбаш сөөктөрүнүн артрозу үчүн гимнастика кемирчектердин тамактануусун жана муундардын кыймылын калыбына келтирүүгө, булчуң корсетин бекемдөөгө багытталган.
Тазалоочу гимнастиканы үзгүлтүксүз аткаруу бутту басуу учурунда ыңгайсыздыктын төмөндөшүнө алып келет.
Гимнастика үйдө жамбашыңыздын оорушун дарылоого мүмкүнчүлүк берет.
Бардык кыймылдар жамбаш муундарынын остеоартрозунун 1 жана 2 этаптарын дарылоого жана алдын алууга багытталган.
Көнүгүүнү баштоодон мурун, көнүгүүлөргө каршы көрсөтмөлөр жок экендигин текшерип алыңыз:
- гипертония;
- оор күндөр;
- жугуштуу оорулар;
- дене температурасынын жогорулашы;
- ич жана көкүрөк органдарына жасалган операциядан кийин калыбына келүү мезгили;
- ичеги жана киндик грыжасы;
- грыжа омурткалар аралык дисктер;
- ички органдардын курч сезгенүү процесстери же өнөкөт оорулардын күчөшү;
- жүрөк-кан тамыр жана кан айлануу системасынын катуу оорулары.
Эгерде көнүгүү учурунда кандайдыр бир кыймыл кескин ооруну пайда кылса, анда ал сизге туура келбейт, андыктан аны жасабай, комплекстен чыгарсаңыз жакшы болот.
Диета
жамбаш муундарынын артрозу үчүн диетотерапия салмакты азайтууга жана сактоого багытталган.
Ашыкча салмак омуртка жана муундарга жүктү көбөйтүп, таяныч-кыймыл аппаратынын ооруларына чалдыгуу коркунучун жаратат.
Диетанын негизин витаминдерге жана минералдарга бай тамакты орточо кабыл алуу түзөт. Тамак-аш толугу менен болушу керек жана клеткалардын керектүү курулуш материалдарын камтышы керек: белоктор, углеводдор, майлар.
Өсүмдүктүн азык-түлүктөрүнө артыкчылык берилиши керек: жаңгактар, уруктар, жалбырактуу жашылчалар, мезгилдик жашылча-жемиштер, майсыз эт жана балык, орто майлуу сүт азыктары, буурчак жана дан өсүмдүктөрү.
Уйдун сүтү эң жакшы өлчөмдө колдонулат.
Майлуу, ачуу, ышталган, консерваланган, куурулган, туздалган идиштер, жарым фабрикаттар, спирт ичимдиктери, кофе диетадан чыгарылышы керек.
Жаман адаттарды (тамеки чегүү, баңгилик, ашыкча тамактануу) сиздин жашоо образыңыздан арылтууга туура келет, анткени алар организмди эрте картаюуга дуушар кылышат.
Элдик ыкмалар менен ооруну кантип кетирүүгө болот
жамбаш муунунун коксартрозу үчүн гомеопатия альтернативдик терапиянын ыкмаларынын бири. Табигый компоненттердин негизинде гомеопатиялар ички органдардын жана адамдын скелетинин патологиясын дарылоого багытталган препараттарды түзөт. Артрозго каршы гомеопатикалык препараттардын өзгөчөлүгү, алар кемирчектерди ферменттердин бузушу менен анын ткандарынын жаңылануусундагы тең салмактуулукту калыбына келтире алышат.
Көңүл буруңуз! Үйдө жамбаш муундарын дарылоодон мурун, оорунун диагнозунан өтүү керек. Патологиянын курчушуна жол бербөө керек, анткени бул адамдын басуу мүмкүнчүлүгүн жоготушу мүмкүн.
Муундарды дарылоо үчүн гомеопатикалык каражаттар, сайма жана майлар айлана-чөйрөнүн физикалык шарттарына жана оорунун жайгашкан жерине жараша тандалат.
Ар кандай дары-дармектерди колдонуудан мурун, доктурга кайрылышыңыз керек!
алдын алуу
Бул патологияга жакын адамдар стресстен, жаракаттан алыс болуш керек, жугуштуу ооруларды убагында дарылап, спорт менен машыгып, жакшы тамактанып, жетиштүү укташы керек.
Эгерде бутуңузда ыңгайсыздык жаралса, анда дароо диагноз коюу жана дарылоо үчүн ортопедге кайрылуу сунушталат.
Жыйынтык
жамбаш муундарынын остеоартрозу көбүнчө 45 жаштан жогору адамдарга, спортчуларга жана буту-колунун тубаса патологиясы бар балдарга чалдыгат. Оору бузат жана деформациялайт муун, адам баштан кечирет оору бутту. Коксартрозду ийгиликтүү дарылоо үчүн терапиялык көнүгүүлөрдү, дары-дармектерди кошуу, бейтаптын жашоо образын жана салмагын оңдоо, кол менен терапия талап кылынат.
Ден-соолукка көңүл буруу - бул биргелешип узак өмүр сүрүүнүн ачкычы! Оорунун биринчи белгилери байкалганда ортопедге барууну кийинкиге калтырбаңыз.